一起聆听，做最真实的自己
2024 年 3月 9 日，上海镛舍和Lorraine Lee合作举办“做最真实的自己”主题座谈和六道式主题早午餐活动，一同庆祝国际妇女节，关注个人成长，做最真实的自己！
Lorriane Lee来自澳大利亚，是一名心理健康倡导者厨师和专栏作家，她通过自己的媒体平台，旨在提高大家对个人成长的认识，支持和鼓励大家“做最真实的自己”。于近期推出新品牌“Grow With Lorraine”，旨在提高大家对个人成长的认识，支持和鼓励大众积极面对真实的自己并成为更好的自己。
“做最真实的自己”主题座谈于3月9日上午11时15分在 Café Gray Deluxe酒廊举行，邀请到六位演讲者为宾客们分享他们各自的成长故事，演讲者包括Women Empowerment Council的合伙人Diane Ho、IPWS的协会主席Theresa Hudzinski、Gender Based Violence的志愿者Tonye Stuurman、LGBT的志愿者Rae Lee、Shanghai Mama’s Org的志愿者Lisa Renstroem、Boobs & Brains的创始人Scarlet Hay。
随后宾客们移座Café Gray Deluxe就餐区，品尝由Lorraine Lee精心准备的六道式妇女节主题早午餐，每一道菜品都讲述着Lorraine Lee成长的故事。妇女节主题早午餐围绕正念饮食以及食物与人们深层次需求的关系而展开。许多女性把食物定义为“好”或“坏”、“不健康的”或“健康的”，与食物建立了不健康的关系，正念饮食有助于修复与食物的关系，通过将意识带到进食和不同类型的饥饿中，开始以更健康、更全面的方式重新理解食物与饮食。Lorraine Lee还特别准备了“怀旧”菜品，这些菜品代表了Lorraine一些重要的生活经历，她希望通过这些菜品以及她的人生经历，能带给大家勇气，接纳自己，做最真实的自己。